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  • Und wenn das Lüften morgens nicht gereicht hat, oder ihr ausgeschlafen habt:

    • trinken, damit was zum Ausschwitzen da ist ( gerne auch warm, das tut erstaunlich gut)
    • für Luftbewegung sorgen (lieber 27C mit Wind, 25C ohne) denn durch das ausreichende Schwitzen und den Luftzug kommt es zu ganz tollen Synergieffekten.
    • Beijing Bikini kann ich bei ausreichend großem Selbstbewusstsein auch sehr empfehlen.
    • einfach mal die Füße in eine Schüssel mit kalten Wasser stellen (lauwarm reicht wahrscheinlich auch)

    • Es hilft außerdem die Innenseite der Unterarme mit kaltem Wasser zu waschen, da es das Blut ein wenig abkühlt, das ist auch sehr gut für draußen geeignet

  • Immer abends fenster auf, morgens zu (22-9 uhr ca.)

    Wenn es geht, investiert in Rollos mit reflektierender Folie.

    Und ne Klimaanlage mit Solarbetrieb ist halt auch möglich und halbwegs umweltverträglich

    • Immer abends fenster auf, morgens zu.

      Wie kommst du darauf? Morgens, wenn es kühl ist, lüften. Dann hat ma kühle Luft in der Wohnung.
      Das mag anders aussehen, wenn man ausschließlich Ostfenster hat oder so, aber abends ist es meistens noch länger warm.

      • Kühle Luft mag rein kommen, aber das nutzt nicht lange was da alles andere drinnen wärmer ist.

        Ich habe die letzten Nächte immer diverse Fenster über Nacht gekippt gehabt und morgens zu gemacht. Bis auf den Bereich wo man kocht und auf die Veranda raus geht ist auch am Nachmittag noch alles sehr angenehm temperiert.

      • Haha sorry für mich ist "morgens" so ab 9, wenn es wieder warm wird. Ca. Bei Sonnenaufgang ist es ja am kältesten.

  • Falls ihr ältere Leute kennt, oder andere die vielleicht gesundheitliche Probleme haben, schaut auch, dass es denen gut geht. Gleiches gilt für Haustiere.

  • Muss nix einkaufen, hab noch Pizza, Tortellini mit Tomatensoos, Spaghetti-Bolognese, Burger und Brot. Und mehr Auswahl mag ich auch nicht lol

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